Hyvinvointivalmentajat Aki ja Rita

Martina <3 ruokasaliohjelma

Tv:stä tutut hyvinvointivalmentajat Rita ja Aki ovat suunnitelleet Martina-ravintoloille menun, jonka voit syödä hyvällä omalla tunnolla ja silti pitää kiinni linjoistasi.

Ruokasaliohjelma on kuin hyvä treeni, jossa lähdetään liikkeelle makuhermojen alkulämmittelyllä, siirrytään treenivaiheeseen, jossa jauhetaan ihan tosissaan ja lopuksi tehdään vyötärönympäryksen loppuvenyttely.

Akin ja Ritan ruokasaliohjelman raaka-aineet koostuvat samoista aineksista kuin pariskunnan tervettä elämäntapaa vaaliva ruokavalio.

Lähdetkö liikkeelle lohileivällä vai tomaattikeitolla? Entä treenaatko keskivartaloa kanalla, lohella vai sisäfileellä? Vatsalihaksia ja nautintoa voit venyttää vielä vegaanisella jäätelöllä tai proteiiniletuilla.

Tule lähimpään Martinaan ja laadi oma ruokasaliohjelmasi!

Kampanja voimassa 12.3.–17.6. Martina-ravintoloissa kautta maan (pois lukien Hyvinkään ja Joensuun ravintolat). 

Tutustu Ruokasaliohjelmaan>>

Katso Ritan treenivideo

Katso Akin treenivideo